colchaokenkopatto, Autor em Colchões Kenko Patto - Tecnologia japonesa para uma melhor noite de sono

Dormir bem

Melatonina: para que serve e quais seus benefícios para o sono?

Ao anoitecer, o nosso corpo começa a se preparar para mais uma noite de sono. Isso ocorre em decorrência da […]

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Mais de 85% das espécies de mamíferos são adormecidos polifásicos, o que significa que dormem por curtos períodos ao longo […]

colchaokenkopatto, maio 21, 2020 7 minutos para ler

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À medida que o COVID-19 se arrasta, muitas pessoas sofrem de estresse. Estamos estressados com o vírus, com a economia e […]

colchaokenkopatto, maio 14, 2020 6 minutos para ler

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O barulho do trânsito, do ronco do seu parceiro, cachorros latindo ou de construções próximas de casa atrapalham o seu […]

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Você está grogue e enevoado pela manhã? Como a maioria das pessoas, você provavelmente não está dormindo o suficiente. A boa notícia […]

colchaokenkopatto, maio 7, 2020 5 minutos para ler